Neem contact op via lesley_kalkhoven@outlook.com
Zorg eens net zo goed voor jezelf als voor anderen!
Hoezo in therapie?
Het eventjes allemaal niet meer weten… Het gevoel hebben dat je op automatische piloot functioneert; jezelf voorbij lopen; vast zitten in het leven; verdriet dat je maar niet verwerkt krijgt; pijnpunten in je leven die zich blijven herhalen; niet goed in je vel zitten; vluchten in dingen die misschien niet zo goed voor je zijn…herkenbaar? Dan ben je hier aan het juiste adres.
De kracht van therapie
Jouw weg naar innerlijke balans en regie
Het leven kan uitdagend zijn voor ieder van ons. Soms kan het zijn dat je door de bomen het bos niet meer ziet, dat je overspoeld wordt door emoties en gevoelens. Soms verlies je verbinding met jezelf of de ander en heb je het gevoel geen controle meer te hebben over je leven.
De stap zetten naar hulp is een hele moedige en soms moeilijke beslissing. Maar, je hoeft het niet alleen te doen. Therapie kan een enorm verschil maken, ook al lijkt het op dit moment misschien niet haalbaar. Door praten, maar ook door te ervaren en doen krijg je meer inzichten, kan er een innerlijke verschuiving plaatsvinden die je met hernieuwde kracht naar de dingen doet kijken. Van hieruit kan je leven opnieuw vorm en zin geven. Zodat jij terug regie kan voeren over jouw leven en keuzes. Problemen zijn groeimomenten als je deze goed aanpakt.
Therapie is een investering in jezelf waar je (levens)lang de vruchten van plukt.
Voor wie?
Volwassenen
Voel je je vastgelopen in je leven, worstel je met onzekerheid of ervaar je emotionele of mentale uitdagingen? Psychotherapie kan je helpen om inzicht te krijgen in jezelf, je innerlijke conflicten te begrijpen en manieren te vinden om weer in balans te komen. Ontdek welke thema's vaak behandeld worden in mijn praktijk voor volwassenen.
Gezin
Het gezinsleven kan soms complex zijn, vooral bij gezinnen met een veranderende gezinsstructuur of wanneer er opvoedingsuitdagingen zijn. Psychotherapie biedt ruimte om relaties binnen het gezin te verbeteren en elkaar beter te begrijpen. Bekijk de thema's die vaak in gezinstherapie aan bod komen.
