All Posts

Motiverende slogans als "Work hard, play hard" klinken krachtig, maar verbergen een gevaarlijk taboe. Zelfzorg is geen zwakte, maar essentie

We zijn het vaak gewend om pas stil te staan bij ons lichaam wanneer het écht niet meer anders kan. Een plotse migraine, rugklachten die maar blijven terugkomen, een maag die elke spanning direct vertaalt… We nemen een pijnstiller, slikken maagtabletten of laten ons even kraken, en doen dan maar lekker door alsof er niets aan de hand is. Want dat is wat we geleerd hebben: doordoen, niet zagen en pijn negeren . Toch zijn veel van die klachten geen toeval. Het zijn signalen. On

Je vraagt je partner om de was te doen. Het antwoord: “Ik weet niet hoe dat moet, jij doet dat zoveel beter.” Of je vraagt om een...