Werkwijze

Een veilige ruimte voor zelfinzicht en ondersteuning

In mijn praktijk kan je terecht voor ondersteuning, hulp en begeleiding. Dit kan gaan over angsten, twijfels, verdriet en bedenkingen. Door tijd en aandacht te schenken aan wat er in je leeft werken we aan veerkracht en persoonlijke groei.

Ik tracht een veilige plek te creëren waarin jij op jouw tempo jouw verhaal kan vertellen. Ik heb geen oordelen klaar, maar probeer me in te leven in jouw beweegredenen, gevoelens en verlangens. Dit met de nodige betrokkenheid en in alle vertrouwen. Mijn prioriteit is dat je je veilig en begrepen voelt. We vertrekken vanuit het huidige moment en onderzoeken wat jij nodig hebt: inzichten, praktische tips, innerlijke kracht of simpelweg een plek om tot rust te komen.

Mijn aanpak: helder, persoonlijk en op maat

pexels-tara-winstead-6690237_edited_edit

Mijn aanpak

Mijn aanpak is direct en concreet. Ik hou niet van rond de situatie heen te gaan, want dit helpt jou ook niet verder! Ik werk vanuit een ervaringsgerichte, intuïtieve en creatieve insteek. Ik ben een gevoelsmens, empathisch en spontaan. No-nonsense, maar altijd met respect en mildheid. Bij een eerste aanmelding is er steeds een kennismakingsgesprek.

Kennismakingsgesprek (intake)

Een eerste gesprek is altijd een kennismakingsgesprek. Hierbij stel je jezelf en indien van toepassing je familie en je omgeving voor. Uiteraard op jouw tempo en wat je zelf wel of niet wil vertellen. Je omschrijft de situatie die je als problematisch ervaart, alsook wat jouw hulpvraag is. Je maakt kennis met mij en mijn manier van werken, zo kan je ervaren of het klikt. Ik werk graag transparant. Indien doorverwijzing van toepassing is en/of noodzakelijk, zal dit ook openlijk gecommuniceerd worden.

Aan het einde van dit gesprek bekijken we of het langs beide kanten klikt en heb je de keuze om therapie op te starten en eventueel een nieuwe afspraak te maken.

Verloop therapie

Hoeveel sessies psychotherapie nodig zijn hangt af van uw klachten. Bij milde klachten kunnen enkele therapiegesprekken voldoende zijn. Bij depressies en angststoornissen zijn er vaak 15 tot 20 sessies nodig om de klachten duidelijk te verminderen. Ook de frequentie van de gesprekken verschilt van persoon tot persoon. Vaak zijn de gesprekken in het begin één keer per week of tweewekelijks.

Integratieve aanpak

Ik geef integratieve therapie. Als therapeute in de Interactionele Vormgeving (I.V.) probeer ik vanuit de verschillende therapeutische stromingen de beste aanpak te zoeken die voor jouw het beste werkt. Dit afgestemd naargelang jouw specifieke situatie, klachten, mogelijkheden en noden.

Dit kan gaan van gesprekken, maar eveneens lichaamsgerichte, gedragsmatige of creatieve methodieken. We werken vooral op wat voor jouw het beste van toepassing is. We vertrekken vanuit het huidige moment en onderzoeken wat jij nodig hebt: inzichten, praktische tips, innerlijke kracht of simpelweg een plek om tot rust te kunnen komen.
In mijn praktijk creëer ik een veilige plek waarin jij op jouw tempo jouw verhaal kan vertellen. Door tijd en aandacht te schenken aan wat er in je leeft werken we aan veerkracht en persoonlijke groei.

Beroepsgeheim

Privacyverklaring, praktijkrichtlijnen en algemene voorwaarden.

Ik behandel jouw verhaal met de grootste vertrouwelijkheid. Alles wat wordt besproken in de sessies valt onder beroepsgeheim. Ik deel dus geen informatie over jou of over de gesprekken met derden, zonder jouw toestemming. Als het toch aangewezen is om contact op te nemen met een derde, dan zal dit vooraf besproken worden. Hierbij onderteken je dan een schriftelijke toelating.

De enige uitzondering op deze regel is wanneer er een ernstig vermoeden is dat je jezelf of iemand anders letstel gaat toebrengen. In dat geval worden belangrijke naaste(n), de huisarts en/of de bevoegde instanties op de hoogte gebracht zonder voorafgaande toestemming.

Bij het bieden van zorg hecht ik veel waarde aan uw privacy en het creëren van een veilige en respectvolle omgeving. Hier vindt u onze privacyverklaring en praktijkrichtlijnen & algemene voorwaarden.

De privacyverklaring geeft inzicht in hoe jouw persoonsgegevens worden verzameld, gebruikt en beschermd volgens de geldende GDPR-wetgeving. De praktijkrichtlijnen & algemene voorwaarden bieden duidelijkheid over onze samenwerking en over wat je van mij mag verwachten tijdens je traject.

Deze richtlijnen ondersteunen een veilige, transparante en effectieve begeleiding, gebaseerd op wederzijds respect en vertrouwen. Ik nodig je uit om deze informatie zorgvuldig door te nemen.

Heb je vragen of wens je verdere verduidelijking, neem dan gerust contact met me op. Jouw betrokkenheid draagt bij aan een helder en gedragen therapeutisch proces.